Dein Angebot buchen

Beschreibung

Einatmen ~ Ausatmen

Lebensfluss

Komme wieder in Verbindung mit dir und deinem Atem. Komme wieder in deinem Rhythmus an, durch deinen Atem, und lausche ihm, der sich zeigt. Er führt dich an verborgene Orte, an verborgene Stellen in dir und bringt sie wieder in Schwung mit deinem Aus- und Einatmen. Atme frische Energie, frische Luft ein und lasse alles los, was du nicht mehr benötigst. Komme so wieder bei dir an und somit auch in deinem Lebensfluss. Im Rhythmus deines Atems. Aho

 

 

Dein Atem ist dein ständiger Begleiter,

den wir an diesem Wochenende wieder ins Bewusstsein rufen, indem du ihn bewusst wahrnimmst, indem du ihm bewusst lauschst und ihn fühlst. Fühle, wie er dich berührt, und fühle, wie er dich begleitet – tagein, tagaus. Fühle, welch Potenzial du in dir trägst und nun erweckst. Und vielleicht stecke ich dich mit meiner Liebe zum Atem und Atmen an.

 

 

Ein Wochenende, an dem du und dein Atem im Mittelpunkt des Geschehens stehen.

An diesem Wochenende tauchen wir nicht nur mit vielen Übungen in deinen Atem ein, sondern auch gleichsam in dich. Lausche auch den Geschichten der anderen, die sich entwickeln werden, denn der Austausch ist Bestandteil eines jeden Seminars und Treffens von mir. Alles kann, nichts muss, ist immer das Motto einer jeden Begegnung in den Räumen, die sich kreieren, wenn Menschen und der Atem zusammenkommen.

 

 

Am Samstag und Sonntag beginnen wir 10 Uhr und das Seminar endet jeweils 16 Uhr.

Wir führen Übungen durch, tauchen in Atemmeditationen und Heilmeditationen ein in das Bewusstsein des Atems – im Liegen und auch im Sitzen. Du stehst bei allem im Vordergrund – so bringe alles mit, was dich bewegt, was stockt und in Bewegung kommen möchte. Alles, was gerade da ist, und lasse los, was dich beschwert. Bring es ins Fließen mit deinem Atem. Genauso bringt auch der Austausch abermals ins Fließen, ins Erkennen, dass man nicht alleine ist mit dem, was man trägt, was gerade da ist, und dies löst eine Welle der Heilung aus. So seid ihr – jeder Einzelne – genauso Teil dieser wunderbaren Welle auch für andere.

Wir machen ausreichend Pausen, so wie es im Moment passt, und eine größere Mittagspause am Samstag (Selbstverpflegung).

Am Sonntag lassen wir das Wochenende gemütlich ausklingen bei einem gemeinsamen Brunch, wo jeder eingeladen ist, eine Kleinigkeit mitzubringen (etwas Leichtverdauliches, bitte nichts Schweres). Das, was du selbst gern isst, mit anderen zu teilen – so entsteht ein schöner Austausch der Gaben und auch ein schöner Abschluss des Wochenendes im Austausch miteinander. Und so schwingt ein jeder in seinem Tempo ins Neue hinein.

Wasser und Tee werden das ganze Wochenende bereitgestellt sowie Yogamatten, Kissen und Decken. Falls du deine eigene Unterlage mitbringen möchtest, kannst du das gern tun. In der überwiegenden Zeit darfst du dich selbst verpflegen und das mitbringen, was du zum Wohlfühlen brauchst. Bequeme Kleidung ist empfehlenswert sowie warme Socken und vielleicht eine eigene Trinkflasche zum Befüllen deines Getränks.

 

 

So fühle dich eingeladen, mit mir, mit uns, mit allen anderen und natürlich mit deinem Atem auf eine spannende Abenteuerreise zu gehen.

Fühl dich eingeladen, Platz zu nehmen in dieser Runde. Fühl dich eingeladen, Platz zu nehmen in dir.

Dir zu Ehren.

Sich selbst zu ehren, alles, was uns trägt und umgibt, ist in meinem Herzen verankert und möchte so auch den Raum füllen und deine Herzen. So nimmt auch unsere liebe Mutter Erde, Gaia, Platz, um uns zu begleiten, wie auch alle Elemente auf Erden, die uns umgeben und auch in uns wohnen. Einfach so, ganz automatisch.

So ehre ich Mutter Erde – jeden Tag.

So ehre ich das Land – jeden Tag.

So ehre ich das Wasser, das uns nährt und reinigt.

So ehre ich das Feuer, das in uns brennt und Altes löst sowie Neues schenkt. Wärme, Geborgenheit.

So ehre ich den Wind, der unaufhörlich für uns und alle Wesen weht, der Neues schenkt, der uns unsere Luft zum Atmen schenkt und uns so nährt, reinigt und liebt.

So ehre ich auch mich, dich und euch alle für das, was ihr seid, für deine Geschichten und deine Landkarte, die du mitbringst.

So ehre ich den Raum, die Spinnerei, die uns mit ihrer Liebe umgibt, schützt und begleitet auf ihre Weise, und auch die Hüterin des Raumes.

Aho

 

 

Ich freu mich auf jeden von euch.

Deine Steffi.

 

 

 

Stornierungsbedingungen:

Bei Stornierung ab 7 Tage vorher werden 50 % der Seminarkosten zurückerstattet.

Bei Stornierung ab 4 Tage vorher wird die Seminargebühr nicht zurückerstattet.

Vielleicht findest du jemanden, der deinen Platz für dich einnehmen möchte, und gib mir gern Bescheid. Oder es findet sich jemand von der Warteliste, der nachrücken möchte. Falls dein Platz von jemand anderem eingenommen werden kann, entfallen die Stornierungsbeträge.

 

Warteliste:

Falls das Seminar ausgebucht ist und du gern dabei sein möchtest, sende mir eine E-Mail und ich schreibe dich auf die Warteliste. Falls jemand ausfällt, kannst du nachrücken.