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Atemkurs (online zu Hause) "Atemwahrnehmung - atme nach Hause."

Atemkurs (online zu Hause) „Atemwahrnehmung – atme nach Hause.“

120,00 €

Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

Atmen ist Leben. Atmen ist lieben. Atme nach Hause.

Ich öffne einen Raum, wo Freude und Leichtigkeit zu Hause sind. Ein aktiver und lebendiger Kurs mit viel Austausch, einfachen und praktischen Übungen und geführten Atemsessions zum Wiederholen im Alltag.

 

6 Wochen

Beginn: 19 Uhr
Dauer: ca. 75-90 min.
Wo: online via zoom (den Link für alle Termine bekommst du vorm ersten Termin zugeschickt)

 

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Nicht vorrätig

Beschreibung

Im Atem begegnest du dir selbst. Du fließt im Einatmen und Ausatmen zwischen Altem und Neuem. Nimmst du deinen Atem bewusst wahr, so wandelt sich alles. Du beginnst, im Wahrnehmen dessen, was ist, dich wieder wahrzunehmen, dich zu akzeptieren, wer du bist und wie du im Moment da bist.

So atme in die Mitte deines Herzens und verankere dich dort mit deinen Wurzeln. Nähre dich von ihnen wie ein Baum und lass alles rauspurzeln, was dir nicht mehr entspricht. So lernst du dich energetisch von den Alltagsenergien zu reinigen, Kraft zu schöpfen, dich selbst im Leben zu verankern und aus dem Herzen heraus zu leben.
Ich zeige dir Übungen für deinen Alltag, die ich in den letzten Jahren selbst empfangen habe und seitdem jeden Tag selbst anwende sowie geführte Healingsessions, die dich in dieser herausfordernden Zeit unterstützen. Es sind Übungen, womit du dich selbst im Alltag zu begleiten kannst, die Vertrauen schenken und mit denen du wieder selbstständig am Steuer deines Schiffes landen kannst. Verankert in dir wie ein Baum ruhst du in dir und bleibst gleichzeitig flexibel im Sturm um dich herum, anstatt dich von ihm mitreisen zu lassen.
Zu Hause ist dort, wo dein Herz Wurzeln schlägt. So atme und fühle.

Atmen ist Leben. Atmen ist lieben. Atme nach Hause.

 

Ich möchte dich mit diesem Kurs an die Schönheit des Lebens erinnern. Komme wie du bist und wo du gerade stehst. Im Alten? Im Neuen? Ob im bewussten oder unbewussten Leben oder im Übergang dazwischen. Alles beginnt mit einer Entscheidung, mit dem JA zum LEBEN.

Nimm wahr, wer du wirklich bist. Fühle deine Energie und so wandelt sich auch der Blick aufs Leben selbst. Unser Leben ist ein stetiger Wandel zwischen Ein- und Ausatem. Im Leben präsent zu sein mit dem, was du hast, wer du bist, im Fühlen, im Wahrnehmen, erstreckt sich das Leben vor deinen Augen neu und du bist mittendrin statt nur dabei.

 

So sind es keine Techniken, sondern Übungen um dich selbst wieder wahrzunehmen durch deinen Atem. ATEMWAHRNEHMUNG.

Zusammenfassung

  • 6 Termine online zu Hause,
  • Dauer: ca. 75 – 90 min.
  • 6 geführte Atemsessions (Heilsessions) mit Aufzeichnung, die u.a. deine Energie klären, ausbalancieren, die dich im Herzen verankern lassen und die Verbindung zu deinen Wurzeln wieder aufzunehmen.
  • viele Atemübungen für deinen Alltag zur Unterstützung deiner Selbstwahrnehmung (mit Aufzeichnung)
  • gemeinsamer Austausch ist ein wichtiger Bestandteil, der die Wahrnehmung ebenfalls schult
  • Tipps und Impulse gibt es ebenfalls von mir vom Leben fürs Leben

 

Lerne…

… dich selbst wahrzunehmen und zu fühlen.
… deine eigene Energie kennen.
… deinen Atem und dir zu vertrauen.
… dich im Alltag selbst zu führen, dich mit deinem Atem selbst zu unterstützen.
… durch deinen Atem dich energetisch zu reinigen, auszubalancieren, Kraft zu schöpfen, deine Spannungen zu lösen, dich von deinem Gedankenmüll zu befreien.
… dir Ruhe zu schenken und dich zu akzeptieren, wie du bist.
… zum Beobachter deiner Selbst zu werden, erkenne die Magie deines Atems.

So fühle dich eingeladen, nach Hause zu Atmen. Atmen ist Leben. Atmen ist lieben.

 

 

Stornierungsbedingungen:

bis 48 h vor dem ersten Termin kostenfrei, danach werden keine Kosten mehr erstattet.

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