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Atemkurs (online zu Hause) "Atemwahrnehmung - atme nach Hause."

Atemkurs (online zu Hause) „Atemwahrnehmung – atme nach Hause.“

120,00 €

Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

6 Wochen ab dem 8. Oktober bis 12. November, immer mittwochs:

8.10.25
15.10.25
22.10.25
29.10.25
5.11.25
12.11.25

 

Beginn: 19 Uhr
Dauer: ca. 75-90 min.
Wo: online via zoom (Der Link wird dir rechtzeitig vorm Beginn per Mail zugeschickt. So gebe bitte bei der Anmeldung deine Emailadresse an.)

  • 6 geführte Atemsessions (Heilsessions) mit Aufzeichnung
  • viele Atemübungen für deinen Alltag zur Unterstützung deiner Selbstwahrnehmung (mit Aufzeichnung)
  • gemeinsamer Austausch ist ein wichtiger Bestandteil, der die Wahrnehmung ebenfalls schult
  • Tipps und Impulse gibt es ebenfalls von mir vom Leben fürs Leben

 

Atmen ist Leben. Atmen ist lieben. Atme nach Hause.

 

Hast du Fragen oder brauchst Unterstützung bei der Anmeldung? Dann melde dich gern per Mail (mail@steffihaenig.de).

Ich freu mich auf dich.

Alles Liebe, deine Steffi

Vorrätig

Beschreibung

Im Atem begegnest du dir selbst. Du fließt im Einatmen und Ausatmen zwischen Altem und Neuem. Nimmst du deinen Atem bewusst wahr, so wandelt sich alles. Du beginnst, im Wahrnehmen dessen, was ist, dich wieder wahrzunehmen, dich zu akzeptieren, wer du bist und wie du im Moment da bist.

So atme nach Hause, zu dir, in dein Herz, zu dir, in deinen Körper, und lerne dich von da aus, aus einer ganz anderen Perspektive, kennen. Deine Energie. Wir zeigen dir, wie du standfester im Alltag werden kannst – vom Fähnchen im Wind zu einem Baum mit festen Wurzeln. Wir zeigen dir aber auch, wie schön dein Herz sein kann und wie du dich jeden Tag stärken, nähren und reinigen kannst – denn dreckig ins Bett geht keiner gern. 😉

Die Zeit ist zweigeteilt: Im ersten Teil geht es um deine Selbstwahrnehmung und im zweiten Teil gibt es geführte Heilsessions zusammen mit deinem Atem. Du lernst also, dich im Alltag zu führen, denn die Übungen sind so einfach und klar, dass du sie jederzeit im Alltag wiederholen und zu einem festen Bestandteil deines Lebens werden lassen kannst – wenn du möchtest. Natürlich werden die Sessions auch aufgezeichnet und dir zur Verfügung gestellt.

 

Der Austausch ist ebenfalls ein ganz wichtiger Bestandteil, denn er schult deine Selbstwahrnehmung. So findest du Worte für das, was du wahrnimmst, und lernst, auch sie im Alltag mehr und mehr anzuwenden.

 

So komm gern in den liebevollen und lebensfrohen Raum, den wir für dich kreieren, und lerne dich von einer anderen Seite kennen – atme nach Hause, geliebte Seele. Atme zu dir.

 

Zu Hause ist dort, wo dein Herz Wurzeln schlägt. So atme und fühle.

 

Ich möchte dich mit diesem Kurs an die Schönheit des Lebens erinnern. Komme wie du bist und wo du gerade stehst.

Nimm wahr, wer du wirklich bist. Fühle deine Energie und so wandelt sich auch der Blick aufs Leben selbst. Unser Leben ist ein stetiger Wandel zwischen Ein- und Ausatem. Im Leben präsent zu sein mit dem, was du hast, wer du bist, im Fühlen, im Wahrnehmen, erstreckt sich das Leben vor deinen Augen neu und du bist mittendrin statt nur dabei.

 

So sind es keine Techniken, sondern Übungen um dich selbst wieder wahrzunehmen durch deinen Atem. ATEMWAHRNEHMUNG.

 

Lerne…
… dich selbst wahrzunehmen und zu fühlen.
… deine eigene Energie kennen.
… deinen Atem und dir zu vertrauen.
… dich im Alltag selbst zu führen, dich mit deinem Atem selbst zu unterstützen.
… durch deinen Atem dich energetisch zu reinigen, auszubalancieren, Kraft zu schöpfen, deine Spannungen zu lösen, dich von deinem Gedankenmüll zu befreien.
… dir Ruhe zu schenken und dich zu akzeptieren, wie du bist.
… zum Beobachter deiner Selbst zu werden, erkenne die Magie deines Atems.

 

Stornierungsbedingungen:

bis 48 h vor dem ersten Termin kostenfrei, danach werden keine Kosten mehr erstattet.

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