Burnout & Depression

Deine Atemtherapie und Begleitung an deiner Seite

Therapie ist in unserer Gesellschaft noch etwas gespickt mit blöden Gedanken: „Ach was, ich brauch doch keine Therapie. So schlimm ist es noch nicht.“ Und so kann dieser Gedanke manchmal wie ein Poller im Weg stehen. Dann rück ihn weg, streiche das Wort und fühle deine Antwort.

Doch manchmal ist es ein Anker auf der rauen See der Hilflosigkeit, der einen sicheren Hafen bieten kann, um dich auszuruhen, dich zu sortieren und eine wirkliche Veränderung in dein Leben zu bringen.  Für mich hat es im Grunde weniger mit Eingeständnis zu tun, sondern eher mit der Liebe zu sich selbst.

Die mediale Atemtherapie ist anders, wie der Name schon verrät. Was es anders macht, erfährst du hier.

Bevor du weiterliest: Es ist schön, dass es dich gibt, du bist nicht alleine auf diesem Weg und es ist nur ein Moment in deinem gesamten Leben, der gerade etwas rüttelt und mehr Aufmerksamkeit braucht, der aber verändert werden kann. 

Ein Moment, in dem deine Seele leise ruft: „Schatz, es ist Zeit, DEIN Leben neu zu gestalten und die Segel neu zu hissen.“ 

Es ist eine Einladung vom Leben

So ist es ein Zeichen der Liebe in dir.

Körper, Geist und Seele sind eins – das wissen wir nun alle. Doch dein Energiesystem gehört in dieser Gleichung mit dazu und macht es erst richtig komplett. Denn alles, was wir je erlebt haben, ist in deinem Energiesystem gespeichert – auch die Geschichten deiner Ahnen und Parallel-/Vorleben. Dort liegen die Antworten und dort schmücken sie sich so individuell wie du selbst. Da gibt es also kein Patentrezept, sondern immer nur eine individuelle Begleitung in Hingabe.

Wir haben uns ziemlich viel vorgenommen zu erleben auf dieser irdischen Bühne des Lebens. Wie du dein Leben gestaltest, wählst du selbst. Immer. Ob bewusst oder unbewusst, doch bewusst und aus dem fühlenden Herzen heraus ist es viel schöner. 

Gerade jetzt, in dieser neuen Zeit, ruft deine Seele ganz laut und rüttelt dich wach über die Signale und Möglichkeiten, die sie hat – meist über deinen Körper und deine emotionale Verfassung.

Und wenn nichts mehr hilft, sich nichts ändert, nichts bewegt, dann darf man einen Blick ins Energiesystem legen, die Ursache finden und dort „wenden“. Es also nachhaltig verändern, sodass es dich nicht mehr wie eine Marionette hin und her zieht, sondern du wieder sicher und fest am Boden stehst, du das Segel hisst und bestimmst, wo es hingehen soll, um deine Schritte zu setzt in ein neues Leben – diesmal aber in Würde, Dankbarkeit, sanftmütiger und demütig zu dir selbst und gegenüber deinem Leben.

Es ist also eine Einladung vom Leben, Stopp zu sagen, sich die Zeit zu nehmen und eine Wende in ein neues Leben aus dem Herzen heraus zu begehen und zu leben.

Die mediale Atemtherapie -

Das Besondere daran

Es ist zum einen diese Besondere energetische Verbindung auf Seelenebene, die im Fühlen liegt und der wertfreie Raum, wo du dich so zeigen kannst, wie du bist.

Es ist die individuelle Begleitung zum Ursprung, wo dir auf dem Weg dorthin deine Geschichte erzählt wird auf eine ganz neue, andere Art und Weise, wie du sie vielleicht so bisher noch nie kanntest. Auf dieser wirst du mitgenommen – zum einen durch unsere energetische Verbindung selbst und zum anderen, weil du durch den verbundenen Atem selbst mitmachst und vor allem selbst durchgehst, bis es wieder Licht wird am anderen Ende des Tunnels.

Auf diesem Weg wirst du begleitet, es Dasein zu lassen, damit „umgehen“ zu lernen, wenn die Wellen der Emotionen dich erreichen, wie es sich anfühlt, wenn die Heilenergien strömen, es im Ursprung gewendet wird, es sich löst und vor allem das Gefühl danach … 

Nur so ist eine wirkliche Veränderung möglich, weil wir auf allen Ebenen deines Energiesystems arbeiten.

Wenn es in der Realität Früchte trägt und so manche Situation oder so mancher Mensch sich aus einem ganz anderen Licht zeigt – dann fühlst und erlebst du die Realität, wie sie sich um dich herum mitverändert, weil du dich im Inneren auf energetischer Ebene verändert hast. Es ist die Reflexion dessen.

Dieses gemeinsame Gehen und Wachsen ist ein völlig neues Lernen, bietet völlig neue Betrachtungsweisen und -ebenen und ermöglicht dir danach, dich selbst mit deinem verbundenen Atem energetisch zu begleiten. Zu merken: „Hej, ich habs selbst in der Hand und kann was tun in so manchem Moment der Überforderung und Verzweiflung.“ Das ist ein ganz großer Schatz und ein ganz großes Geschenk fürs Leben, das man sich dadurch selbst ermöglicht hat, und das ist mit Worten nicht beschreibbar, sondern nur fühlbar – dann beginnt dein Leben neu. Yihaaa!

Und ganz nebenbei macht die Veränderung dann vielleicht sogar Freude.

Die 4 magischen Elemente

Zu Beginn verbinden wir uns auf Seelenebene – das ist die Basis für unsere gemeinsame Reise. Nach dem ersten Reinfühlen in dein Energiesystem darfst du berichten, wie es dir geht und wobei ich dich begleiten kann. 


Kommunikation darf ganz neu gelernt werden. So ist es die gefühlte Kommunikation, die dein Sein beleben wird, und so wirst du ebenfalls „lernen“, wieder auf die Stimme deines Herzens zu hören und fühlend voranzugehen, fühlend deine Entscheidungen zu treffen und nicht aus dem Kopf – unserem rationalen Denker.

Nach unserer Atemsession darfst du das Erlebte mit mir teilen, wenn du möchtest, musst du aber nicht. Das ist mir immer ganz wichtig, dass du auf dich hörst, denn manchmal sagt die Stille mehr als 1000 Worte und manchmal möchte das Erlebte erst einmal integriert werden. 


Du wirst in dieser Verbindung auch spüren, dass die Worte, die fließen, dein Energiefeld beleben, anstupsen und „ich dir aus der Seele“ sprechen. Es ist das offene Herz, auf das deine Worte fließen, und es ist das offene Herz, aus dem meine Worte in dein Herz fließen. Wenn die Herzen berührt werden, braucht es manchmal gar nicht viel.


Es ist eine Begegnung von Herz zu Herz, die dir vermittelt: „Ich sehe dich und ich höre hin.“ So nimm dir die Zeit, die du brauchst, um auszusprechen, was ausgesprochen werden möchte.

Dein verbundener Atem ist dein „Hilfswerkzeug“, um die Verbindung zu deinem Körper und Energiesystem wieder aufzubauen. Es ist ein Beleben deiner Energie im sanften Fließenlassen deines Atems. Du machst also mit und lernst somit, dich selbst wieder zu führen – das ist sehr wichtig für dich in deiner Entwicklung. Du hast nach einer längeren Begleitung ein „Werkzeug für den Alltag“, um dich selbst mit deinem verbundenen Atem zu begleiten.

Atemweise:
Beim verbundenen Atmen verbindest du deinen Ein- und Ausatem zu einem Atemkreis und atmest ganz sanft, manchmal tief, aber nie schnell, hektisch oder hyperventilierend. Dabei macht man keine Atempause und atmet entweder durch den Mund oder durch die Nase ein und aus (keine Wechselatmung). Das Atmen findet meistens im Liegen statt, ist aber auch im Sitzen möglich.

Abfolge:

So begleite ich dich zunächst in einen entspannten Zustand, in dem du dich wohlfühlst. Dann beginnt der verbundene Atem. Manchmal beginnt dein Körper, in seinem eigenen Atemrhythmus zu atmen und zu schwingen – prima, es ist ein wundervoller Moment, in dem viel Heilung möglich ist. Denn im Grunde dürfen wir nur wieder lernen, den Körper zu unterstützen, selbst wieder in Heilung zu finden, denn er kann das selbst echt gut. Ab einem bestimmten Moment können Heilenergien zu dir strömen, um den Prozess zu unterstützen. Jede Session ist individuell. Danach spürst du ca. 10 Minuten nach, lässt alles setzen und danach tauschen wir uns aus.

Dauer:
Eine Einzelbegleitung dauert ca. 1,5–2 h mit Vor- und Nachgespräch. Die reine Atemzeit beträgt dabei ca. 45 Minuten.

→ In dieser Podcastfolge erzähle ich allgemein über den verbundenen Atem – höre gern mal rein.

Im Energiefeld ist alles gespeichert – solange, bis du es löst, integrierst und dort veränderst. Die Dinge geschehen, weil wir lernen dürfen, und wenn du möchtest, kannst du auch das Geschenk dahinter entdecken. Viele Aha-Momente ebnen den Weg, viele Kreise können geschlossen werden und Neubeginne sind möglich.

Durch unsere Herz-Seelenverbindung lese ich in deinem Energiefeld durch meine Hellsinne. Gleichermaßen bin ich mit meinen Guides verbunden und weiteren freundlichen Unterstützern aus der geistigen Welt, die in diesem Moment mithelfen wollen. Wer sind sie also? Sie sind Jenseitige, also unsere Vorausgegangenen, Ahnen und auch Engel sowie andere Lichtwesen und Starseeds.

Über meine mediale Verbindung werde ich durch die Sessions geführt. So wird sichtbar, was für dich im Unsichtbaren liegt, wo es herkommt und wo es hingehen kann, was du lernen darfst u. v. m. oder das, was du vielleicht schon bemerkst, aber bisher noch keine Worte gefunden hast. Es auszusprechen und anzusprechen mit den Worten, die gerade gesprochen werden möchten, ist wichtig für dich, für die Lösung im Moment. 

So geschieht diese „Lesung“ immer parallel und automatisch und ich nehme dich über diesen Weg mit, es selbst in dir zu entdecken, wahrzunehmen usw. Es ist ein energetisches Lernen, was geschieht. Ein völlig anderes Sein und Wirken. 

Durch mich als Kanal fließen Energien als Unterstützung, wenn es nötig ist. Mit ihnen wird es leichter. Es sind Heilenergien direkt aus dem Zentrum des Universums, die sich in Farben zeigen können oder Energiewesen unterstützen mit ihrer heilenden Liebe des Seins. Sie sind hochschwingend und sehr kraftvoll.

Wir haben viele Muster und alte Konstrukte in uns, die Jahrhunderte alt sind und die uns in unserer Entwicklung hemmen, einfach im Weg stehen, die uns mitunter vielleicht schon sagen: „Hey, es ist an der Zeit zu gehen, mich loszulassen.“ Die Zeichen sind vielleicht schon so deutlich spürbar, doch wir wissen nicht wie, können es nicht interpretieren oder haben schon viel getan und sie sind immer noch da. 

Es ist eine liebevolle Einladung, eine liebevolle Hilfestellung, das anzustupsen, was eigentlich schon längst gehen will, aber unser Verstand, unsere Gedanken, unsere eingefahrenen Verhaltensmuster uns oder besser gesagt unserem Körper und Energiesystem daran hindern. Wir Menschen sind sehr kraftvoll und können uns selbst daran hindern, uns aus so manchen kleinhaltenden Dingen herauszuheben. Doch es geht.

Es geht darum, GEMEINSAM über die Schwelle des Hindernisses zu gehen, und so ist auch meine Begleitung – wir gehen gemeinsam, damit du irgendwann alleine gehen kannst.

Alles wichtige im Überblick

ca. 2 h pro Session | online

Schreibe mir einfach eine E-Mail und wir vereinbaren einen Termin zum ersten Kennenlernen. 

Weitere Infos dazu findest du hier:

  • eine gute Internetverbinung ist wichtig und dass ich dich während des Atmens sehen kann
  • Schau, dass du einen ruhigen Raum findest indem du dich wohl fühlst und für 2-3 h ungestört sein kannst.
  • Halte ein flaches Kissen, eine Decke und vielleicht auch etwas für deine Knie zum drunter legen bereit und Wasser zum Trinken.

Wir vereinbaren einen Termin und lernen uns in der ersten Session kennen. So lernst du mich und meine Art dich zu begleiten kennen und gleichsam ich dich, fühle hinein wo du gerade stehst, welche Themen präsent sind und welche Art der Begleitung dir im Moment gut tun würde. Entscheiden darfst du danach selbst. 

1 Session: 120 €

3 Sessions: 328 €

6 Sessions: 632 €

Hast du Fragen?

oder bist du dir nicht sicher, welches Angebot zu dir passt?

Schreibe mir gern und wir finden die passende Begleitung in einem persönlichen Telefonat.

Wenn du mehr über den verbundenen Atem erfahren möchtest, die Art und Weise wie ich dich medial begleite und wie wertvoll dein Atem als Therapie sein kann, schau gern hier rein:

Dein Atem – der Begleiter deines Lebens

vom ersten bis zum letzten Atemzug.

Eine mediale Atembegleitung oder auch Rebirthing ersetzt keinen Besuch beim Schulmediziner oder Heilpraktiker. Ich empfehle, die von Arzt oder Heilpraktiker verschriebene Medikation weiter einzunehmen und Therapien bzw. Behandlungen fortzuführen. Ich gebe keine Diagnosen und keine Heilversprechen ab. Unter dem Begriff „Heilung“ , „Heilsitzung“ oder „Healing“ ist die Aktivierung der körpereigenen und seelischen Selbstheilungskräfte auf ganzheitlicher Ebene und die Harmonisierung deines Energiehaushalts zu verstehen. Der Klient nimmt eine mediale/ energetische Sitzung eigenverantwortlich und freiwillig wahr. Ich übernehme keine Haftung für jegliche Handlung, Entscheidung sowie Reaktion des Klienten im Anschluss. Mit Buchung einer energetischen Sitzung jedweder Art erklärt der Klient sein Einverständnis und die Kenntnisnahme über die Inhalte dieses Disclaimers.