Energiearbeit
Was ist Energiearbeit?
Was Energiearbeit ist, kann ich dir nicht sagen, weil Energien und die Wirkung dieser nicht in Worten zu fassen sind.
Ich kann dir auch nicht sagen, was es für dich ist, aber ich kann dir erzählen, was es für mich ist, welche Wirkung es auf mich hat, warum ich es tue und wie ich diesen Prozess lieben gelernt habe. Vielleicht erkennst du dich darin wieder …
Was ist Energiearbeit für mich?
Wie alles begann...
Als diese Reise für mich begann, war ich an einem Punkt in meinem Leben, wo ich müde vom Leben war, Ängste hatte und mich selbst sehr verletzt habe, indem ich zu stark und somit zu hart zu mir selbst war. Mein Körper, vor allem mein Herz, hat zu mir gesprochen in Form von Herzrasen.
Meine erste Erkenntnis war, dass es einen Grund dafür geben muss. Das war mein erstes JA zu mir selbst.
Die Frage „Warum ist diese Situation, dieses Gefühl da und was möchtest es mir sagen, was liegt dahinter?“ waren Fragen, mit denen ich loszog, um Antworten zu finden. Diese haben mich zur Energiearbeit geführt und ich erkannte, dass die Antworten
- nicht da sind, um mich zu ärgern, sondern mich auf etwas hinweisen möchten und
- die Antworten NICHT in meinem Kopf zu finden sind, sondern im Unbewussten, also in meinem Energiesystem. Dort, wo Energiearbeit anfängt.
Es hat alles einen Grund, warum dir etwas passiert. Also finde ihn heraus.
Wenn du dir in dem Moment, wenn die Gefühle am stärksten und unangenehmsten sind, dir die Frage stellst: „Warum und was liegt dahinter, was ist der Grund“, begiebst du dich einen Schritt zurück, die Gefühle werden ein Stück weniger und so erhälst du im Betrachten aus der Ferne ein klareres Bild, dass dich zu dem Begleiter führt, der mit dir den Grund herausfindet. Genau das ist dann passiert.
Ein Gespräch beim Mittagessen führte mich zu meiner Begleiterin...
Meine Unterstützung habe ich im verbundenen Atem gefunden und später in der Medialität.
Man könnte sagen, dass dies der Moment des Auswachens aus einem jahrelangen Schlaf war. Denn ich habe auf einmal die Welt mit völlig anderen Augen gesehen, weil ich mich und sie fühlte. Das Fühlen hat alles verändert – all das ist Energiearbeit für mich.
Mich selbst und die Welt um mich herum mit anderen Augen fühlend wahrzunehmen und die Dinge dahinter fühlend verstehen. So erkannte ich auch wieder die schönen Dinge des Lebens und lernte sie wieder zu schätzen und zu lieben. All das, was schon da ist und schon immer da war – das macht mich reich und das ist Fülle. Leichtigkeit, Lebensfreude und die Liebe in mir kehrten wieder ein. Genau dafür liebe ich Energiearbeit und genau deswegen tue ich es!
Was es braucht und die wichtigsten Essenzen:
Dein erstes Ja zu dir selbst und zu deinem Leben!
Dieses JA setzte Mut frei und ließ mich durch die unangenehmen Phasen atmend immer weitergehen, bis sie vorbei waren. Ich glaube, genau das ist der Grund, warum einige davor kehrt machen, weil sie die Angst vor diesem Prozess spüren.
Hier gebe ich dir einen anderen Grund, also lies bitte weiter…
Was danach passiert, wenn du durch diesen Tunnel läufst, ist großartig, nicht in Worte zu fassen – schön…
Die Erleichterung danach, die sich einstellte und ich so wieder aufatmen konnte, die Erkenntnisse, die danach rollten, und vielmehr das Gefühl, das sich danach einstellte, sind für mich immer der Grund, warum ich es tue und Energiearbeit so liebe. Das Gefühl in mir, das ich danach spüre: die Freiheit, Leichtigkeit, LEBENSFREUDE und Liebe. Und so ergab mein Dasein erst einen Sinn, weil ich mein Leben wieder spürte. Und weißt du was: Es macht auf eine positive Art „süchtig“, man gewöhnt sich dran und irgendwann wird es spielerisch.
Es braucht also DICH, dein JA zu dir, einen Begleiter, der an deiner Seite ist und dich unterstützt im Durchgehen des Prozesses – doch gehen musst du allein. UND die Umsetzung im Leben! Denn dann wandelt sich die Erkenntnis ins Leben.
In diesem Prozess musst du jedoch nicht die Geschichten noch mal durchleben, sondern sie nur erkennen, durchfließen lassen und lichvoll wenden. Dir wird das gegeben, was dir zu deinem höchsten Wohl dienlich ist. Und ja, dabei können Tränen fließen, sich Bilder zeigen, Wut hochkochen oder andere unangenehme Emotionen. Wenn, dann nur für einen kurzen Moment, und all dies kannst du tragen. Hab also keine Angst vor diesem Prozess, vor dem, was kommen könnte, sondern freue dich auf das Gefühl danach.
Energetisch gesehen sind es angestaute Energien, die nur noch mal kurz gesehen und abtransportiert werden wollen, um dann in Frieden zu gehen. Dankbarkeit und die Liebe am Ende des Tunnels sind für mich der Schlüssel zur Wandlung.
Auch das ist Energiearbeit...
Deine Gefühle und Emotionen wollen dir was sagen.
Wenn du diesen unangenehmen Emotionen ausweichst, wegschaust und die Zeichen deines Körpers ignorierst, dann drückst du sie weg.
Druck erzeugt Gegendruck.
Das kann am Anfang gut funktionieren, vielleicht noch ein zweites oder drittes Mal. Doch bei jedem Wegdrücken potenzieren sich die Emotionen. So wird aus dem unangenehmen Gefühl ein noch unangenehmeres Gefühl usw.
Wir sind Energie. Alles in uns ist Energie und alles um uns herum auch.
Auch das ist Energiearbeit.
Es gibt also immer 2 Seiten der Medaille…
Für welche Entscheidest du dich?
Es ist also eine lichtvolle Arbeit, wofür ich stehe, gehe und was du mit mir erleben kannst.
Beispiele,
in denen du dich vielleicht wieder erkennst...
Um deine eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren, bedarf es manchmal Unterstützung. Dein Körper und dein Energiesystem sind intelligent und verfügen über enorme Selbstheilungskräfte – diese gilt es wieder anzustupsen, und eine energetische innere Hausreinigung tut jedem gut.
So kann es sein, dass manchmal die Sicht auf dein Leben und vor allem die gefühlte Wahrnehmung von dir, deiner Umgebung und den Menschen getrübt ist. Fensterputz, OLE! Ein inneres Erblühen folgt, wie als ob du deine Welt mit anderen Augen siehst.
Dein Energiesystem lechst nach einer umfangreichen Reinigung ala Frühjahrsputz? Genauso wie die tägliche körperliche Hygiene ist die energetische Reinigung auch wichtig. Denn Energien Anderer können sich auch bei dir festhängen und die nimmst du dann mit ins Bett – willst du das?
Fühlst du dich müde und fad wie eine Suppe, wo die Würze fehlt? Irgendwie schmeckt dein Leben gerade nicht nach Lebensfreude und Genuss?
Du ziehst dich zurück und willst am liebsten nicht mehr mit Menschen unternehmen, weil dir alles zu viel ist? Sei kein Eremit in der Höhle, lass dich unterstüzen, um die Schönheit in deinem Leben und in dir wiederzusehen und zu fühlen.
Es fühlt sich nach Umbruch oder gar Lebensveränderung an und du siehst den Weg nicht klar und deutlich?
Du fühlst dich nach nichts Halben und nichts Ganzem an, alles ist irgendwie ok.
Hast du (wieder) Lust auf Wunderschön oder gar Grandios?
Spricht dein Körper mit dir in Form von Zimperlein oder gar Schmerzen? Dein Körper wählt seine eigene Sprache, um mit dir zu kommunizieren. Lass uns gemeinsam hinhören und reinfühlen, was er dir zeigen will und braucht, um sich wieder gut zu fühlen?
Fühlst du dich ausgebremst und müde vom Leben in Form von Depression und Burnout?
Du hast bereits erkannt, dass sich gewisse Ereignisse in deinem Leben wie Muster widerholen, als ob man immer die gleiche Platte hört, aber nie die B-Seite auflegt.
Dann lass uns mal reinfühlen in dein Energiesystem.
„Was verbirgt sich dahinter?“, „Was will mir das sagen?“ und „Wie bringe ich die Sonne – also eine positive Wende – in mein Herz zurück?“
Das können wir gemeinsam ergründen.